Schön, dass Home-Office jetzt endlich flächendeckend möglich ist, aber langsam reicht’s auch, oder? Wenn das Highlight des Tages ist, sich das Mittagessen draußen abzuholen und Fitness zum monotonen Wiederholen von Übungen geworden ist – dann wird’s Zeit für Hula Hoop. Ausgerechnet jetzt, während der Pandemie, etabliert sich ein Trend, der eigentlich nach draußen gehört. Aber Ulrike Biller aka Mama Ulita tut wirklich alles dafür, dass Hooping auch in Deinem Wohnzimmer möglich ist. Eigentlich ist die Leipziger Künstlerin mit ihren Hula Hoop Techniken auf Events oder in kleinen Trainings-Sessions unterwegs. Nun geht es auf Zoom weiter – und macht dort sensationell viel Spaß. Man merkt, dass Mama Ulita auch als Burlesque-Tänzerin auf internationalen Bühnen zu Hause ist. Ihre Art ist unglaublich unterhaltsam, dabei bleibt sie authentisch und kümmert sich mit viel Hingabe um alle ihre Schülerinnen.
Das Einzige, was Du zum Hula Hoop Onlinekurs brauchst, sind ca. 3×3 Meter Platz um Dich herum, keine Lampen über Dir, eine gute Internetverbindung und einen Monitor. Ulrike hat in ihren Kursen den Anspruch, nicht nur die Technik zu vermitteln, sie will auch die Körpermitte und Achtsamkeit trainieren und nicht zuletzt – für Female Empowerment sorgen. Sie bietet Kurse für Anfängerinnen und Fortgeschrittene, ganz ohne Leistungsdruck und Erwartungshaltung. Ich habe bereits einen Kurs hinter mir und fiebere schon dem nächsten entgegen: Vorher konnte ich gerade mal den Ring oben halten, jetzt kann ich schon ein paar kleine Tricks, die Richtung wechseln und vor allem: Ich habe was Neues gelernt. Tipp: Am besten vor dem Kurs einen Ring besorgen und schon mal üben, ihn oben zu halten. Das erleichtert den Einstieg.
Sharon Welzel schreibt und konzipiert von Hamburg aus mit Schwerpunkt auf Nachhaltigkeit und Innovation. Daher geht es bei ihrem neu gegründeten Twitter-Profil Betterism auch um Lösungen.
Text: Sharon Welzel / Fotos: Karolina Grabowska, Mama Ulita & Nikolas Fabian Kammerer
Mama Ulita Hula Hoop Onlinekurse
Am 05.02.2021 gibt es eine Gratis Schnupperrunde. Neue Kurse für absolute Beginnerinnen starten im Februar.
@mama.ulita
