![IN OUR HANDS: EINE EINFÜHRUNG IN DIE MUDRAS–MEDITATION VON ELA SPALDING — EMPFOHLEN VON MARIANNE JACQUET](https://ceecee.cc/wp-content/uploads/2020/11/In-Our-Hands_Berlin_Cee_Cee_Berlin_Preview_6_final-1024x1024.jpg)
Ein zweites Mal in diesem Jahr befinden wir uns in einer sehr besonderen Phase – eine gute Gelegenheit, innezuhalten und uns umzusehen. Wie wäre es, wenn unser Wohlbefinden einen Einfluss auf unsere Umgebung haben könnte? Und wie finden wir die Kraft und Mittel dazu in uns selbst? Ela Spalding hat einen Weg entdeckt: Die Künstlerin und Tänzerin kommt aus Panama und hat 2018 ein Meditations-Kit entwickelt. Ihr Kartenset In Our Hands basiert auf klassischen Mudras – Handgesten, die im Yoga genutzt werden. Jede Karte kombiniert eine Fotografie mit einer Emotion und einer Anleitung zum Atmen. Spaldings Konzept zeigt dabei die Verbindung von somatischen Bewusstseinsübungen und unserer Umgebung. Ihre Karten helfen uns, während der anstehenden Wochen in uns zu gehen und diese Zeit als Inspiration zu nutzen – und uns so unserer Umwelt wieder anzunähern. (Text: Marianne Jacquet / Fotos: Bui Luu Quynh Nguyen)
Marianne Jacquet ist Künstlerin und Gründerin des Kreativzentrums Magic Ink.
In Our Hands von Ela Spalding (Ed.). Eine limitierte Auflage des Buches in Spanisch und in Englisch sind zu finden bei Zabriskie.
Reichenberger Str.150, 10999, Berlin–Kreuzberg; Stadtplan
Mo–Sa 12–18h
@stereotropic
@zabriskebuchladen