„Are you ready to feel the barre?“ – diese Worte begrüßen Dich, wenn Du die Türen zum neuen loftähnlichen Barre Studio betrittst. Du fragst Dich, was Barre ist? Eigentlich beschreibt der Begriff die horizontale Stange, die Balletttänzer:innen zum Trainieren nutzen. Diese Stange kommt auch bei vielen Kursen im Studio Feel the Barre zum Einsatz: Die Kurse sind als Ganzkörper- und Muskelausdauertraining konzipiert und sollen den Körper auf eine Weise stärken, wie es nur wenige Workouts können. Vorteile sind die Stärkung der Muskeln, Kernstabilität, erhöhte Flexibilität und Ausdauer, verbesserte Körperhaltung und einiges mehr. Und auch wenn die Assoziation zu Ballett sehr anspruchsvoll klingt, ist Barre durchaus Anfänger:innenfreundlich und lässt sich an unterschiedliche Leistungsniveaus anpassen. Wenn Du Dir noch nicht sicher bist, ob Barre etwas für Dich ist, dann kann ich Dir nur raten, es auszuprobieren – und zwar in diesem Studio. Gegründet wurde es von Michael Byrne, ursprünglich aus London, und seinem Partner Fabian aus Berlin.
Michael ist ausgebildeter Tänzer und hat viele Jahre im Showbiz gearbeitet, unter anderem zehn Jahre als Dance Captain bei Starlight Express und als Choreograph für Helene Fischer. Danach entschied er sich noch einmal zu studieren und ist mittlerweile ein ICF-akkreditierter Business-Coach. Auch Fabian ist ausgebildeter Tänzer und war zehn Jahre lang bei den Flying Steps als Trainer tätig. Zusammen haben sich die beiden während der Pandemie mit Online HIIT und Barre-Kursen weltweit eine Community mit fast 12.000 Mitgliedern aufgebaut. Mit Ende der Pandemie wurde der Wunsch immer größer, einem Teil dieser Community auch einen realen Ort zu bieten. Das ist seit November 2023 mit Feel the Barre möglich. Ich habe an der Signature Class teilgenommen, die alle Kurse in einem verbindet und ich bin unglaublich begeistert. Michael und Fabian nehmen das, was sie tun, sehr ernst, ohne sich selbst dabei zu ernst zu nehmen! Mit anderen Worten: Du kannst Dich darauf gefasst machen, dass Du gefordert und gefördert wirst – aber Dich gleichzeitig auch sehr willkommen fühlst und hoffentlich, so wie ich, viel Spaß hast! Wenn Du nun auch mal an einer Barre Class teilnehmen willst, dann kannst Du das 2–für-1-Willkommensangebot nutzen. Auf an die Stange!
Text & Fotos: Luna Schaffron
Feel the Barre, Bötzowstr.26, 10407 Berlin–Prenzlauer Berg; Stadtplan
@feelthebarre
