Die Hasenheide ist längst kein Geheimtipp mehr in Sachen sommerlicher (illegaler) Raves, aber die Techno-Yoga-Kurse von Hi Yoga dürften vielen Parkbesucher:innen noch recht neu sein. Das Kreuzberger Studio gibt es seit 2018 und seit diesem Sommer kannst Du Dich auch eine Stunde lang zu Musik unter freiem Himmel bewegen und stretchen. Acht Kurse stehen wöchentlich im Neuköllner Grün zur Auswahl, darunter Unterricht bei Gründerin Sophie Senoner und beim Musikproduzenten Sebastiaan Brinkman. Seine Stunde besuchten wir an einem Samstagabend und sind ziemlich beeindruckt, dass er sein Leben mit dem Unterrichten von Asanas und dem Produzieren elektronischer Beats in Balance hält. Sebastiaan kombiniert einen locker-energetischen Yoga-Flow mit seinen eigenen Mixes, die perfekt mit dem Tempo seines Kurses harmonieren.
Du wirst die Hasenheide aus einer vollkommen neuen Perspektive wahrnehmen, wenn Du Dich inmitten des Grüns und vorbeifahrenden Radler:innen bückst, dehnst und Deinen Körper ausbalancierst. Am Ende dann ein wohltuendes und extralanges Shavasana im Abendlicht, während Sebastiaan eine beruhigende Geschichte zur Entspannung vorliest. Einfach wunderbar. Neben den Kursen in der Hasenheide bietet Hi Yoga übrigens auch Outdoor-Techno-Kurse auf der Lessinghöhe in Neukölln und im Volkspark Rehberge im Wedding an. Sebastiaan kannst Du außerdem in der Hasenheide bei seinen kosmischen Vinyasa-Kursen bei Vollmond Yoga erleben. Wem das alles zu spät, zu dunkel oder zu laut ist, der schaut am besten zur Early Bird Session (Dienstag, 8h30) vorbei – hier gibt’s eine Runde Gelassenheit für den Start in den Tag.
Text: Benji Haughton / Fotos: Yasemin Vollmond & Hi Yoga
Techno-Kurse von Hi Yoga kannst Du online oder bei USC und Classpass buchen. Sebastiaans Stundenplan findest Du auf Instagram. Matte und Handtuch nicht vergessen und am besten auf der Website nach Wetter-Updates schauen.
