EINE OASE DER RUHE, ENTSPANNUNG & SELBSTBEGEGNUNG — NIMM DIR ZEIT FÜR DICH MIT PEACE OF MIND STUDIOS

Träumen wir nicht alle von einem Ort, an dem wir dem Trubel der Stadt entfliehen, unsere To-do-Listen vergessen und alles hinter uns lassen können? Peace of Mind Studios bietet Dir die Möglichkeit, mit Behandlungen, Therapien, Reiki und Workshops zu Deinem inneren Selbst zurückzufinden. Gründerin Freddi Laker macht es sich zur Aufgabe „mehr Leichtigkeit in den Körper, den Geist und die Seele der Menschen zu bringen“. Sie möchte einen Raum der Selbstbegegnung schaffen und tiefe Entspannung ermöglichen. Vor allem für Menschen, die sich häufig im Alltagsstress verlieren. Während ihres Psychologiestudiums bemerkt Freddi, dass sie nicht den üblichen Weg der Therapie praktizieren möchte. Sie spezialisiert sich auf buddhistische Psychologie, Yoga Philosophie, chinesische Heilmedizin und Ayurveda, woraufhin sie darauf basierend ihr Unternehmen gründet. Ihr kleiner Raum innerhalb des Yogastudios Original Feelings bietet die perfekte Oase zum Entspannen und Wohlfühlen. Der Geruch von Palo Santo und sanfte Musik im Hintergrund versetzen mich in einen sofortigen Zustand der Gelassenheit.

Ich bekomme eine ayurvedische Ölbehandlung und Freddi erklärt, dass diese hilft, das sogenannte Vata auszugleichen. Vata Dosha ist eine der drei Energien in der ayurvedischen Medizin und steuert Bewegungen im Körper wie den Blutfluss, das Nervensystem und den Atem. Neben den ayurvedischen Praktiken bietet Freddie auch Therapien, Reiki, Yoga und weitere Treatments an. Ganz gleich, ob Du Dir selbst, Freund:innen oder einem Familienmitglied etwas zurückgeben möchtest, ein Besuch bei Peace of Mind ermöglicht einen entspannten Start in das neue Jahr. Kleiner Tipp: Plane nichts direkt nach einer Ölbehandlung. Nimm Dir die Zeit zum Nachdenken und wasche das restliche Öl in einem Bad oder einer warmen Dusche ab.

Text: Theresa Garwing / Fotos: Luna Schaffron

Peace of Mind Studios, Graefestr.71, 10967 Berlin–Kreuzberg; Stadtplan

@peaceofmindstudios_