Wellbeing ist eine ganzheitliche Angelegenheit – das weiß auch Gianna Thiess, Macherin von Eat&Treat – daher kombiniert sie körperliche Fitness mit Entspannung und gesundem Essen (mehr dazu auch hier). Im Rahmen ihrer neuen, Ende 2018 gestarteten Workshop-Reihe lädt die Pilates-Spezialistin und Sportwissenschaftlerin im Winter/Frühjahr 2019 nun einmal im Monat ins elegante Hotel de Rome ein. Der rund dreistündige Workshop startet mit einer Stunde Pilates im imposanten Ballsaal. Dank Giannas klaren Anweisungen erschließen sich die Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen. Nach dem schweißtreibenden Auftakt findet man sich mit hungrigem Magen zum vitalen Lunch wieder ein. Vor dem Genuss erklärt Gianna dann noch die Zubereitung und Wirkung der Zutaten – zum Nachkochen daheim. Danach kann – wer will – die Muskeln im luxuriösen Poolbereich des Hotel de Rome Spa entspannen – flauschiger Bademantel und heißer Ingwertwee inklusive. Entschleunigt und mit neuer Energie für den Rest des Wochenendes geht der Workshop zu Ende. Die perfekte kleine Auszeit und auch eine schöne Geschenkidee für gute Freunde. (Text: Verena Schwarz / Fotos: Eat&Treat)
Eat&Treat Workshop im Hotel de Rome, Behrenstr.37, 10117 Berlin-Mitte; Stadtplan
Teilnahme mit Vorabanmeldung oder Ticket-Kauf spontan an der Rezeption (je nach Auslastung). Option A: Pilates und Lunch: 45€; Option B: Pilates, Lunch und anschließend Nutzung des Pools im Spa-Bereich: 65€
Nächste Termine:
16.02.19, 11-13h/open End, Facebook-Event
16.03.19, 11-13h/open End, Facebook-Event
06.04.19, 11-13h/open End, Facebook-Event
11.05.19, 11-13h/open End, Facebook-Event
