21 KILOMETER WOCHENENDE — DIE CC CALENDAR TIPPS GEGEN MUSKELKATER

21 KILOMETER WOCHENENDE — DIE CC CALENDAR TIPPS GEGEN MUSKELKATER

Ruhiger Atem, konstantes Tempo – dieses Wochenende ist ein Ausdauerlauf. Wir stellen uns an den Rand und jubeln allem zu, was sich unterwegs ergibt. Hier sind die CC Calendar Tipps gegen Seitenstechen und Muskelkater. Nach dem Startpfiff halten wir für Kleidung, die nicht nur bedeckt, sondern zu bewegen vermag. In der ifa Galleryeröffnet heute (26.03.2026) Diaspora Wonderland. Fashioning Worlds, eine Ausstellung, die Mode als etwas versteht, das Geschichten trägt und weitergibt. Sie macht sichtbar, wie Kleidung zwischen Herkunft, Identität und Fantasie vermittelt. Am Freitag (27.03.) gibt es dazu einen Roundtable, die Ausstellung läuft noch länger. Einen zweiten Boxenstopp gibt es dann am Freitag (27.03.) in den Sophie-Gips-Höfen. Bei Filter eröffnet Music Was My First Love, eine Ausstellung, die sich mit Fandom beschäftigt, also mit dieser sehr persönlichen Bindung zu Musik: als Erinnerung, Obsession, Zufluchtsort. Letzteren findet man auch ein paar Meter weiter mit der Kunstbrücke am Wildenbruch, wo zwei Künstlerinnen aus verschiedenen Blickwinkeln auf ein Zimmer schauen. Clara Bahlsen und Sophie Aigner zeigen ihre Duo-Ausstellung Fenster, Türen, Wände, kuratiert von Charlotte X. Nies. Der Titel ist dabei ziemlich wörtlich zu nehmen: Es geht um Übergänge, Abgrenzungen und das, was dazwischen passiert. Einen nächsten Stopp kannst Du bei Ouuma einlegen.

Die Marke bewegt sich zwischen Tunis und Berlin, zwischen Maghreb-Traditionen und Berliner Gegenwart. Am Nachmittag kommt Besuch. Sven Durst zeigt Arbeiten aus seinem Umfeld als Designer und Publisher vom 3 Objects Magazine. Dazu gibt es Drinks, Musik und eine Auswahl an Objekten. Es lohnt sich ein kurzer Halt in der Linienstraße: Ioannes öffnet von Freitag bis Sonntag (27.–29.03.) seinen Sample & Archive Sale. Das Label, 2019 von Johannes Boehl in Paris gegründet, ist streng und sinnlich zugleich. Man entdeckt Couture-Referenzen genauso wie 1990er-Sportswear. Darin lässt es sich gut weiterlaufen – oder davonträumen: Ebenfalls am Freitag (27.03.) feiert Morgen – Ein Traum in der Villa Elisabeth Premiere. Hinter dem Format steht Charlotte Schetelich, die den Liederzyklus „Morgen“ op. 47 von Richard Strauss gemeinsam mit ihrem Team in einen Film übersetzt hat – ohne Dialoge, nur in Bildern erzählt. Im Zentrum steht eine schlaflose Figur, die schließlich in den Traum findet. Und die Freiheit, die nur Träume haben. Für einen stärkenden Snack geht es am Samstag (28.03.) in eine Küche voller Fermente. In der Gerichtstraße feiert Arugroßes Opening, ein neuer Ort für Kulinarisches aus Kyoto. Was dort genau entsteht? Pickles, kleine Snacks, dazu Naturwein und Sake. Perfekt für einen Zwischenstopp. Und weil wir nur einen Laufschuh vom Halbmarathon entfernt sind: Am Samstag (28.03.) wird gemeinsam angelaufen. Verschiedene Crews starten ihre Shake-Out Runs, unter anderem Optimistic Runners oder Forward Running, deren Shake-Out Run an einer Crêperie startet. Auf ein paar nette Kilometer! Die nächste Abzweigung kannst Du am Sonntag (29.03.) in Charlottenburg nehmen. In der Luisenkirche geben die Bulgarian Voices Berlin ein Frühlingskonzert, das sich zwischen Folklore und Improvisation bewegt. Ein guter Ort, um kurz sitzen zu bleiben. Wer stehen will, kann am Sonntag natürlich die Läufer:innen entlang dieser Strecke anfeuern. Alle Kehlen werden gebraucht! Und nach dem Runners High? Geht es weiter. Sonntag (29.03.) trifft sich die Lauf-Community im Ritter Butzke zur Active Dance Recovery. So geht man hier mit Muskelkater um. 

Text: Emma Zylla / Credits: Bulgarian Voices, Clara Bahlsen, Fenster Türen Wände, Sarah Makharine – Mere Mediterranee, Zoubida Nataal – Osama Ahdi, Morgen – Ein Traum, Ryan Molnar, Sven Durst

Ifa Gallery, Linienstr.139, 10115 Berlin–Mitte; Stadtplan
Diaspora Wonderland 27.03.–07.06.2026. Opening 26.03.2026 19h

@ifagalleryberlin

Villa Elisabeth, Invalidenstr.3, 10115 Berlin–Mitte; Stadtplan 
Come and dream with us 27.03.2026 20h. Tickets gibt’s hier.

@st.elisabeth.villaelisabeth
@morgen.ein.traum

Linienstr.111, 10115 Berlin–Mitte; Stadtplan
Ioannis Sample & Archive Sale 27.–29.03.2026

@ioannes.eu

Kunstbrücke am Wildenbruch, Wildenbruchbrücke, 12059 Berlin–Neukölln; Stadtplan 
Fenster Türen Wände 27.03.2026 18h

@kunstbruecke_am_wildenbruch
@clrbhlsn
@charlottexnies

Aru, Gerichtstr.31, 13347 Berlin–Wedding; Stadtplan 
Aru Opening Event 28.03.2026 15–19h

@aru.berlin

Sophie-Gips-Höfe, Sophienstr.21, 10178 Berlin–Mitte; Stadtplan
Music Was My First Love 28.03.–03.05.2026. Opening 27.03.2026 18h

@filter.berlin

Ouuma, Dircksenstr.47, 10178 Berlin–Mitte; Stadtplan 
Ouuma invites Sven Durst 27.03.2026 ab 16h

@ouuma_eu
@sven_durst
@3objectsmagazine

Optimistic Runners, Torstr.62, 10119 Berlin–Mitte; Stadtplan
Shake Out Run 28.03.2026 09h. Zur Anmeldung geht’s hier.

@optimisticrunners

Lamour Creperie, Raumerstr.36, 10437 Berlin–Prenzlauer Berg; Stadtplan
Forward Running x Peloton Shake Out Run 28.03.2026 10h
Peloton Cheer Zone 29.03.2026 10h

@forwardrunningbln
@lamour_creperie

Luisenkirche, Gierkeplatz 4, 10585 Berlin–Charlottenburg; Stadtplan 
Bulgarian Voices Berlin, 29.03.2026 19h30

@bulgarianvoicesberlin

Ritter Butzke, Ritterstr.24–27, 10969 Berlin–Kreuzberg; Stadtplan
Active Dance Recovery 29.03.2026 21h. Tickets gibt’s hier

@runnersberlin
@kraftrunners

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