Tiefliegende Bauchmuskeln zu aktivieren, ist nicht gerade eine spaßige Angelegenheit. Es sei denn, man macht Pilates mit einem Pilatesengel namens Sabrina Wasilewska. Seit 2010 unterrichtet die unter anderem bei Peak Pilates ausgebildete Trainerin und hat stets gute Laune – während man selbst auf der Matte, mit Bällen, Ringen und viel gutem Willen kämpft. Bei allem Humor wacht Sabrina aber stets mit Argusaugen und korrigiert die Haltung aller (der max. sechs) männlichen und weiblichen Teilnehmer bei jeder einzelnen Übung. Eine Stunde dauert der Spaß und wer es nicht nach Neukölln schafft, kann Sabrina und ihr Team auch zu sich bestellen: zur intensiven Einzelstunde nach Hause, zur privaten Gruppenstunde im Freundeskreis oder als Firma zur Gesundheitsmaßnahme; Kosten für den Service Pilates mobil auf Anfrage. Eine reguläre Probestunde auf der Matte in ihrem Altbau-Studio kostet fünf Euro und wer im Anschluss dabei bleibt, nimmt eine Zehnerkarte. Oder besser drei, denn wie schon Joseph Pilates wusste: Nach 30 Stunden zeigt sich das Ergebnis. Und bis dahin hast Du immerhin gute Laune. (Text: Nina Trippel / Fotos: Benjamin Lindenkreuz)
Pilatesengel / Studio Sabrina Wasilewska, Fontanestr.26, 12049 Berlin-Neukölln; Stadtplan
Stundenplan; info@pilatesengel.de oder +49 176 7852 9751
