Sie tragen uns durchs Leben und werden beim Thema Self-Care trotzdem viel zu oft vergessen. Die Rede ist von unseren Füßen. Davon kann auch Podologin Samia Saoudi ein Lied singen. Sie kümmert sich voller Hingabe – denn gerade jetzt können unsere Füße eine extra Portion Liebe und Aufmerksamkeit gut vertragen. Deswegen haben wir es wieder getan und Samia in ihrem neuen Studio in Charlottenburg besucht. Während Samia zuerst eine Fußanalyse macht und uns mal wieder mit ihrer guten Laune ansteckt, freuen wir uns schon auf das, was danach folgt: ein wärmendes Fußbad, ein befreiendes Peeling und eine wohltuende Massage. Das perfekte Spa-Programm für Großstadt geplagte Füße und/ oder Stubenhocker. Unser Geheimtipp, wenn Berlin mal wieder in Grau in Grau versinkt? Eine extra Portion Farbe auf den Nägeln! Wie wäre es zum Beispiel mit satten Rot- oder zarten Fliedertönen – von trendigen Karamell- und Pastell-Nuancen bis hin zu zeitlosen Klassikern wie Dunkelrot oder Violett? Und weil die Füße die meiste Zeit im Jahr gleich wieder in Socken und Schuhen versteckt werden, gönnen wir auch unseren Händen noch eine Extra-Portion Liebe. Die Nagellack-Farbe passt am Ende perfekt zum Mobiliar und Eingangsbereich von Samias Studio und während uns unsere Füße glücklich und entspannt durch die dunkelrote Flügeltür wieder nach draußen auf Berlins Straßen und zurück ins Büro tragen, sind wir sicher, dass wir hier (mal wieder) nicht zum letzen waren.
Text: Stephanie Johne / Fotos: Sophie Doering
Studio Samia Saoudi, Seelingstr.37, 14059 Berlin–Charlottenburg; Stadtplan
@samia_saoudi
In der Brunnenstraße 158 erwartet Dich St Leonard, ein Frisiersalon, der das Handwerk auf ein neues Level hebt. Hier geht es um mehr als nur Haare – es ist der außergewöhnliche Mix aus handwerklichem Können, Liebe zum Detail und einem familiären Vibe, der St. Leonard so besonders macht. Die Community, aus Locals und Besuchenden, kommt nicht nur für den Schnitt, das Trimmen oder die Rasur, sondern auch, um abzuschalten und die herzliche Atmosphäre von Dom und seinem Team zu genießen. Gegründet wurde St Leonard von Dominic James Elliott, der als Friseur in London lange Erfahrung sammelte und schnell ein Gespür dafür entwickelte, worauf es ankommt: Top-Service, eine persönliche Note und echte Wertschätzung für seine Kund:innen. Mit diesem Ansatz eröffnete er seinen eigenen Salon, stellte ein eingespieltes Team zusammen und legte den Fokus auf Details – vom Schnitt über das Ambiente bis hin zur Produktauswahl. Alles wird ständig optimiert, denn Dom will jeden Aspekt des Friseurbesuchs auf höchstem Niveau halten.
So kannst Du bei deinem Besuch in St Leonard entspannt durchatmen und Dich auf das Wesentliche konzentrieren: den Haarschnitt und die gute Unterhaltung, das Gefühl, dazuzugehören – es ist ein Ort für Freundschaft und Gemeinschaft, für Momente des Innehaltens und Genießens. Und natürlich bekommst Du auch einen großartigen Schnitt. Ich komme seit Jahren zum Schneiden und Plaudern vorbei, und es ist immer wieder schön zu sehen, wie sich der Raum weiterentwickelt. Egal, ob Du Dich für Dom, Tom, Karolina oder Lloyd entscheidest – Du kannst sicher sein, dass Du immer in den besten Händen bist. Wenn Du also nach einem Frisiersalon suchst, der nicht nur Haare schneidet, sondern einen Ort bietet, an dem Du Dich rundum wohlfühlst, bist Du bei St Leonard genau richtig.
Text: Aaron Dawkins / Fotos: St Leonard & Aaron Dawkins
Aaron Dawkins ist Art Director und Grafikdesigner. Er lebt in Berlin und arbeitet gerne in den Bereichen Kunst, Kultur, Mode und Handel. Er ist spezialisiert auf die Gestaltung und Leitung von Identitäten, Büchern, digitalen und gedruckten Objekten.
St Leonard, Brunnenstr.158, 10115 Berlin–Mitte; Stadtplan
@stleonardberlin
@dominicjameseliott
Schon vom Gehweg aus weiß der Salon zu beeindrucken: zwischen schlichter Holzkommode und deckenhohen Spiegeln sorgen die rosafarbenen Salonstühle für genau die richtige Balance. Pfeifer gibt es seit April 2022 in der Zionskirchstraße Nahe des Teutoburger Platzes. Schon beim Blick durchs Fenster siehst Du, wie viel Leidenschaft Fee, Irina und Steffen in ihr Handwerk stecken. Sie nehmen sich Zeit, gemeinsam mit Dir das Schönste aus Deinem Haar herauszuholen. Durch ihre Erfahrung kreieren die Drei natürliche Ergebnisse, die individuell auf Dich abgestimmt sind. Egal, ob Haarschnitt, Farbe oder Foliensträhnen – die meisten verlassen den Ort mit einer Umarmung und einem Lächeln auf den Lippen. Und jede:r zahlt das Gleiche für einen Haarschnitt oder eine Farbveränderung, denn hier gibt es genderneutrale Preise. Seit ich Kundin bei Pfeifer bin, sind meine Haare für mich ein persönliches Ausdrucksmittel geworden: Vom kurzen Bob bis spitz auslaufendem Pony, von Pixie Cut bis Buzz Cut – das alles hätte ich mich davor nicht getraut. Und seitdem vertraue ich auch niemandem anderen mehr meine Haare an.
Text: Robyn Steffen / Fotos: JF & Robyn Steffen
Pfeifer, Zionskirchstr.68, 10119 Berlin–Prenzlauer Berg; Stadtplan
Di–Sa
Die meisten Menschen, die so wie ich, ihre Zwanziger in Berlin verbrachten, werden folgende Erfahrung teilen: Alles war locker, alle waren neugierig, gingen auf unendliche viele Dates, probierten sich aus. Und dann — ganz plötzlich — waren fast alle über dreißig, einige schwanger und die Ersten fingen an zu heiraten. Heiraten? Was wir uns alle lange nicht vorstellen konnten, wurde plötzlich realistisch, normal und irgendwie sogar erstrebenswert: In einer Welt, in der es scheint, als würden immer mehr Konstanten schwinden, könnte vielleicht gerade die Verbindung fürs Leben Sicherheit, Vertrauen und Zuhause schenken. Oh süße Verlockung! Die absolute Romantik einer der letzten großen Gesten. Mit dem Antrag kamen die Fragen: Ist es wirklich die richtige Entscheidung? Wie fühle ich mich dabei? Hat mein:e Partner:in vielleicht Bedenken? Sollten wir davor noch etwas besprechen? Aber wie? Eine fantastische Ansprechpartnerin für all diese Fragen könnte Hannah Hebenstreit sein. Die Paartherapeutin mit Fokus auf Paare, Einzelpersonen und Traumatherapie bietet in ihrer Praxis in Mitte vor Ort sowie online nicht nur klassische Beratung und Therapie an, sondern auch nicht-religiöse Ehevorbereitungskurse.
Ehevorbereitungskurse? Was früher nur die Kirche organisierte, hat Hebenstreit ins zeitgenössische Großstadtleben übertragen. Ohne Religion oder Spiritualismus werden hier ganz pragmatische Themen besprochen — und helfen so, ein solides Fundament für die Zukunft zu bauen. Es geht um Kommunikation und Finanzen, Selbstfindung, Familiendynamik, Sex, Intimität und selbstverständlich die eigenen Themen, die jedes Paar so mitbringt. Klingt kompliziert? Klar. Umso besser, eine kompetente Beraterin zu haben, die souverän durch die fragilen Fragestellungen manövriert. Eine präventive Paartherapie quasi. Damit man sich auch nach geschlossenem Bund fürs Leben gemeinsame Lockerheit und Neugier beibehalten kann — und Hebenstreits Krisensitzungen hoffentlich nicht brauchen wird.
Text: Alina Herbel / Fotos: Viktor Strasse
Hannah Hebenstreit, Mulackstr.22 im Innenhof (rechte Seite), Berlin–Mitte; Stadtplan
Sessions können online oder vor Ort und auf Niederländisch, Englisch und Deutsch stattfinden. Hier kannst Du einen Termin buchen.
Wer mal wieder aus seinen eigenen vier Wänden zum Arbeiten möchte: Co-Working Spaces ist das Zauberwort! Arbeitsplätze oder Büros, die für ein paar Tage, Wochen oder Monate gemietet werden können, am besten in unmittelbarer Wohnortnähe sowie das moderne Denizen House in Mitte. Ohne langfristige Verpflichtungen eingehen zu müssen, kannst Du hier den ganzen Tag verbringen. Denn das Daypass Bundle ist perfekt für all diejenigen, die nur für einige Zeit in der Stadt sind, nach einem Platz zum Arbeiten suchen und trotzdem in einer Boutique-Hotel Atmosphäre mit den digitalen und analogen Services produktiv, kreativ oder kommunikativ sein möchten. Mit unlimitierten Kaffee, Tee und Wasser, dem Concierge-Desk der Deine Pakete entgegennimmt, während Du Dich auf wichtige Kund:innengespräche konzentrieren kannst und hauseigener App, die eine Fülle von Funktionen bietet: von Essens- und Getränkebestellungen direkt an Deinen Platz bis hin zum gut gefüllten Community-Event-Kalender. Und wer dabei Hilfe braucht, um das Mittagstief zu überwinden, der kann im Self Care Studio entspannen. Neben Duschkabinen und Umkleiden steht ein Yoga-Space bereit, der auch für Workshops oder Meetings genutzt werden kann. Und falls Du akut einen frischen Haarschnitt benötigen solltest, steht sogar ein wöchentlicher Barber Service zur Verfügung. „Denizen“ bedeutet übrigens „Stammgast“ und zu dem kann man hier schnell werden und so produktiv arbeiten und dennoch eine klare Trennung zwischen Arbeit und Zuhause aufrechterhalten.
Text: Alison Musch / Fotos: Mathilde Karrèr
Denizen, Köpenicker Str.40, 10179 Berlin–Mitte; Stadtplan
Mo–Fr 8–20h. Fünf Daypasses für 75€ (regulär 95€) bis zum 31.08.2023 – jederzeit einlösbar.
@denizen.eiswerk