Du möchtest fit werden, mehr Bücher lesen oder neue Dinge lernen? Viele von uns haben sich fürs neue Jahr das eine oder andere vorgenommen und ihre guten Vorsätze formuliert. Bitte jetzt nicht allzu traurig sein: Denn die Erfahrung zeigt, dass etwa 80 Prozent dieser Vorsätze nicht umgesetzt werden und auf der Strecke bleiben – oft sind sie schon nach zwei Wochen vergessen. Glücklicherweise kümmert sich die Initiative whylab darum, dass Du Deine Ziele nicht aus den Augen verlierst: Ein digitales Gruppencoaching unterstützt Dich dabei, Dein Leben nachhaltig zu verändern. Der Online-Kurs dauert sechs Wochen und ist präzise auf Deine Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten. Nach einem optionalen persönlichen Einführungsgespräch wirst Du einer kleinen Gruppe zugeordnet – je nachdem, was Du Dir von den Sitzungen erhoffst: Ob Du Dein Arbeitsleben verändern oder Deine persönlichen Beziehungen verbessern möchtest oder auch ganz allgemein Deine geistige psychische Verfassung stärken willst.
Nikola, Luca und Sarah starteten das Programm 2021, nachdem sie ihre eigenen persönlichen Krisen durchlebt und selbst unzählige Podcasts, Seminare und Bücher zur Orientierung und Selbstoptimierung ausprobiert hatten. Ihre Erkenntnis kannst Du nun in 90-minütigen Sitzungen einmal pro Woche ausprobieren: Dein Coach wird Dir mit Mitteln der positiven Psychologie und der Verhaltenswissenschaft helfen, Dich besser kennenzulernen, sinnvolle Ziele zu setzen und diese in die Praxis umsetzen, um für mindestens ein Aha-Erlebnis zu sorgen. Am Ende des Kurses wirst Du selbst Deine Ziele formuliert und ein entsprechendes Handwerkszeug zusammengestellt haben, sodass die Umsetzung ganz easy sein wird. Freu’ Dich auf ein erfülltes Arbeitsleben, gestärkte Beziehungen und hoffentlich ein allgemein zufriedeneres Leben. Kurz gesagt: Mit der kompetenten Hilfe Deines Coaches und ein wenig Hingabe kannst Du Dich von gescheiterten Vorsätzen verabschieden und echte Veränderung in Deinem Leben begrüßen! Ach, und wenn Du Dir nicht sicher bist, was Du verändern willst, finde es Du mit der Reflexion zum Jahreswechsel heraus: Einfach 2021 abschließen und 2022 zum besten Deines Lebens machen…
Text: Benji Haughton / Fotos: Ivan Samkov, Tim Samuel & whylab
Wenn Du Dich bis zum 20.01.2022 für das Programm anmeldest, erhältst Du 10 Prozent Rabatt (Code: CEECEE10).
